Зрение - это один из наших важнейших органов чувств, вопреки тому мы его ежедневно загружаем и часто также чрезмерно напрягаем. На наше зрение может также отрицательно влиять непригодное освещение, стресс, курение или загрязнение воздуха. Нашим глазам способствуют разные витамины и минеральные вещества, о которых надо думать при составлении вашего плана питания. Однако отсутсвующие вещества вы можете организму придать и в виде пищевых добавок.
Положительное влияние на функционирование зрения может оказать, например, регулярное употребление каротиноидов лютеина и зеаксантина, очень полезным для хорошего зрения является также экстракт черники или цинк, который способствует поддержанию правильного состояния зрения и нормальным когнитивным функциям. Все вышеуказанные вещества вы найдете в наших пищевых добавках предназначенных для зрения.
